Как правильно передвигаться в гололёд?
Конечно, в такую погоду травматологи и спасатели советуют, по возможности вообще сидеть дома. Но если всё же надо куда-то идти или тем более ехать? Вот несколько советов от сотрудников МЧС.
Автолюбителям нужно быть особенно внимательными на пешеходных переходах, соблюдать скоростной режим.
Пешеходам - обязательно обратить внимание на обувь. Подошва у нее должна быть на микропористой основе, потому что она меньше скользит по льду. И, конечно, надо забыть про каблуки, особенно про шпильки!
Во время гололеда и гололедицы надо внимательно смотреть под ноги. Лучше обойти опасные места, даже если путь удлинится на несколько метров. Кстати, лед может быть и под водой, поэтому по такой луже, если ее нельзя обойти, надо двигаться осторожно, небольшими скользящими шагами. Пожилым людям стоит использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Самые опасные места – горки. Их опять-таки лучше обойти, а если иного пути нет, то надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях. Для поддержания равновесия руки держать свободными.
Ну, а если все-таки вы поскользнулись, то постарайтесь присесть – так вы снизите высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, вспомните, этому наверняка учили на уроках физкультуры, и постарайтесь перекатиться – этим вы смягчите удар о землю. И запомните, что падение на спину – самое опасное, в этом случае вы можете удариться головой и получить сотрясение мозга. Не торопитесь подниматься сразу после падения, осмотрите себя, нет ли серьезных травм. И обязательно обратитесь к врачу, ведь некоторые травмы можно заметить не сразу.
Также стоит быть предельно внимательным на дороге! Ни в коем случае не переходите проезжую часть в неустановленных местах перед близко идущим транспортом – автомобиль не успеет затормозить! При переходе дороги по пешеходному переходу, необорудованному светофором, убедитесь, что машина находится на безопасном расстоянии для того, чтобы вас пропустить. При переходе на регулируемых пешеходных переходах и на перекрестках, убедитесь, что все машины остановились.