Начало школьного обучения для каждого ребёнка - стресс. Поступление в школу вносит большие перемены в его жизнь. Дети, вместе с радостью, гордостью и удивлением по поводу всего происходящего в школе, испытывают тревогу, растерянность, напряжение.
О том, как помочь первоклашке адаптироваться к новым условиям, рассказала корреспонденту «АиФ-Хабаровск» и.о. заведующей одной из детских поликлиник Комсомольска-на-Амуре Ольга Темникова.
Сложный период
Адаптацию к школе, процесс привыкания к новым условиям каждый первоклассник переживает и осознает по-своему. Первые 2–3 недели на новые воздействия организм ребёнка отвечает значительным напряжением практически всех своих систем. У первоклассника в первые дни (недели) снижается сопротивляемость организма, могут нарушаться сон, аппетит, повышается температура, обостряются хронические заболевания. Поэтому в сентябре дети чаще болеют – это защитная реакция организма.
Большинство привыкает в течение первых двух-трех месяцев обучения. Остальным требуется на это больше времени. Такие дети могут до конца первой четверти предпочитать игру учёбе, не сразу соглашаются выполнить требования учителя, часто выясняют отношения со сверстниками неадекватными методами (дерутся, капризничают, жалуются, плачут). У них могут быть трудности в усвоении учебных программ.
Важно пережить этот период без внутренних потерь: ухудшения самочувствия, настроения, снижения самооценки. Учтите, что в жизни ребёнка возникают задачи, с которыми он до сих пор не сталкивался. Нужно хорошо учиться, понять и принять школьные нормы поведения, найти общий язык с коллективом, приспособиться к новым условиям умственного труда и режиму дня.
Спокойствие, только спокойствие!
Родителям нужно вести себя спокойно, терпеливо, всячески поддерживая сына или дочь. Встречайте своего первоклашку с радостью и любовью, слушайте его, если он делится впечатлениями – он доверяет вам! Никогда не сравнивайте его с другими детьми, никогда не говорите, что он хуже других. Оценивайте поступки, а не самого ребёнка.

Все взрослые в семье должны придерживаться единой тактики, разногласия по поводу учёбы нужно решать так, чтобы ребёнок не слышал. И тем более не обсуждать в его присутствии учителей.
Важен режим
Соблюдение режима дня поможет организму первоклашки быстрее втянуться в новую жизнь. Следите, чтобы ребёнок вовремя ложился спать, для 6-8 лет оптимально 21:00. Питание должно быть разнообразным и полноценным: 4-5 приёмов еды в сутки.
Учитывая, что школьники проводят значительное время в школе, важное значение имеет организация горячего питания в школах. В идеале школьное питание должно включать горячий завтрак и обед.
Словом, создавайте вокруг первоклассника спокойную доброжелательную атмосферу, и он гораздо быстрее преодолеет школьные кризисы и начнёт получать удовольствие от нового, интересного жизненного этапа.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть