Недавно в столице Еврейской АО биробиджанский практикующий психолог, лектор Общества «Знание» Марина Линштейн рассказывала, как находить для себя новые хобби и как самовыражаться через творческие увлечения.
Марина Михайловна поведала корреспонденту «Аиф-Дальинфор» о месте творчества в её жизни:
— К творчеству меня тянуло с младших классов школы: участвовала в выпуске стенгазет, сочиняла стихи. Но, по примеру моей сестры, после школы я закончила юридическое отделение Биробиджанского промышленно-гуманитарного колледжа, а позже заочно обучилась в хабаровском ТОГУ. Трудилась в частном секторе, затем в госструктуре, но в итог поняла, что это не моё. Тяга к творчеству оказалась сильней! Плюс я получила ещё и диплом психолога.
И вот с 2010 г. стала сочинять терапевтические сказки. Изучила структуру этого жанра, принципы создания. Показала результат коллеге из Хабаровска, и она сказала: «Марина, это твоё!». Первая моя сказка, к слову, называлась «Две сестры». Постепенно я поняла, что это один из моих любимых инструментов в работе — писать сказки ДЛЯ клиентов и ВМЕСТЕ с ними. Это прочно вошло в мою жизнь.
— И кто были ваши первые клиенты?
— Бывшие студентки, которых я обучала в Биробиджанском филиале Амурского госуниверситета. Они мне доверяли, и говорили о своих проблемах без опаски. Тем более что я получила дополнительное образование по «Арт-терапии», и мой арсенал расширился. Помню, у нас была практика «Мой дом»: клеили бумажную модель жилища, девушки разукрашивали её, описывая внутреннее состояние дома. Это — как метафора человека. На другом занятии мы мастерили корону, потом водружали себе на голову, изучая своё эго через созданный образ. Кто-то чувствовал себя принцессой, кто-то — императрицей, кто-то — королевой...
— И даже, наверняка, Снежной?
— Именно! Зачастую сказочные образы помогают женщине понять и выразить своё внутреннее состояние. Моя любимая сказка — «Финист — Ясный Сокол». Мне близок образ главной героини, которая проходит через испытания, спасая любимого человека. Но это и метафора личного пути. Кому-то надо сносить три пары железных сапог, чтобы понять, кто он на самом деле.
— В соцсетях упоминаются ваши семинары по повышению уровня личной сексуальности. А это что?
— Такую встречу мы с коллегой проводили в прошлом году. На ней я использовала метафорические карты со своими лаконичными текстами, а напарница Алёна Полякова отвечала за нейрографику, которая эффективно работает с нашим подсознанием.
В целом мы о сексуальности говорили как о внутренней энергии. Когда ты принимаешь своё тело и понимаешь, что каждый твой изгиб и каждое твоё движение — это продолжение тебя, когда тебе приятно видеть себя в зеркале, тогда и твоё окружение воспринимает тебя по-другому! Я проводила индивидуальный онлайн-марафон для женщин, где мы возвращали чувственность тела. Образ женского тела создавался из домашних предметов: так, для создания образа ноги кто-то из участниц взял швабру, а кто-то — чулок.
— Кто ещё среди слушателей ваших курсов?
— Не один раз, например, я как психолог проводила встречи с предпринимателями. Многим сейчас заниматься бизнесом тяжелее, чем раньше: растёт конкуренция, в том числе с маркетплейсами, онлайн-торговлей — внутренних барьеров и страхов прибавилось.
— Больше стало стресса?
— Увы. И это длящиеся стрессовые ситуации: экономический кризис, пандемия ковида и прочее. Народ, конечно, адаптируется к стрессу, но это и проблема: люди живут в стрессе, уже не замечая его и не помогая себе преодолевать его. Реагируют, только когда организм уже на психосоматическом уровне кричит «SOS».
— Сейчас много говорят об ухудшении демографической ситуации: молодёжь не спешит рожать, живёт лишь для себя...
— К слову, я сама — поздняя мама: родила дочку в 32 года. А вообще, многие сейчас подходят к родительству более осознанно, чем в былые времена, и стремятся к рождению ребёнка в благоприятных условиях. Произойдёт ли это, когда родителям 18, 30 или 40 лет, неважно.
— Что в ваших творческих планах?
— Повышать свое профессиональное мастерство. К примеру, в 2023 г. я прошла в финал конкурса Всероссийской лиги лекторов, выступила в Москве и вошла в сотню лучших лекторов. Для меня очень важно было принять этот вызов! Моя мечта — издать свои книги широким тиражом. Видели бы вы мои «Сказки», волшебно проиллюстрированные Юлией Алфимовой! Среди 12 произведений есть и клиентские сказки — на основе реальных историй. Мои клиентки одобрили публикацию, чтобы их жизненный опыт помог другим получить вдохновение, поверить в свои силы и реализовать самые смелые фантазии.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
