Роспотребнадзор рекомендует. Как уберечься от заражения коронавирусом

Управление Роспотребнадзора по Хабаровскому краю и краевое министерство здравоохранения разработали для горожан рекомендации, способные помочь избежать инфицирования. 

Коронавирусы - это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжелой симптоматики, однако бывают и тяжелые формы. Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп: чувство усталости, затрудненное дыхание, высокая температура, кашель и/или боль в горле. 

Если Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы) или были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели зоны повышенного риска, тогда к симптомам следует отнестись максимально внимательно. Необходимо как можно скорее обратиться в больницу для проведения обследования и сдачи анализов.

Чтобы снизить персональный риск заболевания коронавирусной инфекцией:

• мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические спиртосодержащие средства;
• при кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой;
• избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются симптомы, похожие на простуду или грипп;
• готовьте мясо и яйца до полной готовности;
• избегайте незащищенного контакта с живыми дикими или сельскохозяйственными животными;
• избегайте незащищенного контакта с больными (включая касания руками глаз, носа или рта) и с живыми сельскохозяйственными или дикими животными

Мойте руки:

• после чихания или кашля;
• при уходе за больными;
• до, во время, и после приготовления пищи;
• до употребления пищи;
• после похода в туалет;
• после контакта с животными или отходами их жизнедеятельности;
• мойте руки с мылом под проточной водой, когда руки явно загрязнены.

Защитите окружающих от инфекции:

• прикрывайте рот и нос салфеткой, рукавом, или рукой при кашле и чихании;
• выкидывайте салфетки в закрытые мусорные баки после использования;
• мойте руки после кашля или чихания и при уходе за больными.

Готовьте правильно:

• используйте разные разделочные доски и ножи для сырого мяса и готовой пищи;
• мойте руки в промежутке между разделкой сырого мяса и обращением с готовой пищей;
• придерживайтесь надлежащей практики обеспечения безопасности пищевых продуктов;
• мясо больных животных и животных, погибших от болезни, не должно идти в пищу;
• во время приготовления пищи из сырого мяса, молока или органов животных следует соблюдать осторожность в целях недопущения контакта сырых продуктов с уже приготовленными, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

При покупках на рынках под открытым небом (на стихийных рынках):

• мойте руки с мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения;
• избегайте контакта рук с глазами, носом и ртом;
• избегайте контакта с больными животными или испорченным мясом;
• избегайте контакта с бродячими животными, твердыми или жидкими отходами жизнедеятельности животных на рынке.

При работе на рынках под открытым небом (на стихийных рынках):

• часто мойте руки мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения;
• проводите дезинфекцию оборудования и рабочего пространства, по крайней мере, раз в день;
• надевайте защитные халаты/фартуки, перчатки и маску при обращении с животными и продуктами животного происхождения;
• снимайте защитную одежду после окончания работы, ежедневно стирайте ее и оставляйте на рабочем месте;
• не допускайте контакт членов семьи с загрязненной рабочей одеждой и обувью.

По мнению специалистов, соблюдение всех этих рекомендаций поможет хабаровчанам также защитить себя от ОРВИ и пневмонии, сезонный подъём которых сейчас наблюдается в регионе.

Смотрите также:

• Хабаровский врач об опасностях ротавирусной инфекции →
• Хабаровчане вновь начали заражаться энтеровирусом →
• В Хабаровском крае начались детские каникулы →