Любая беременность всегда сопряжена с тревогами и стрессом, даже если протекает в безоблачных условиях. Сейчас, в условиях постоянного страха заразиться, психика испытывает гораздо большую нагрузку. «Что будет с малышом, если я заболею? Как не заразиться? Как перестать из-за этого переживать?» - интересуются хабаровчанки.
Дистанция от детей
Почти с самого начала беременности у женщины понижен иммунитет. Это обусловлено физиологией и нужно для того, чтобы плод прижился и нормально развивался. По этой причине будущая мама уязвима для заболеваний дыхательной и иммунной систем.
В то же время пока не доказана передача COVID-19 от матери к ребёнку.
«К беременной женщине все и всегда должны относиться, как к оранжерейному цветку, который содержится в тепличных условиях. Ей необходимо соблюдать социальное дистанцирование от всех без исключения. Каждый контактирующий должен расцениваться как потенциально опасный, в том числе даже самые близкие люди. Так как большинство, как известно, переносят вирус коронавируса бессимптомно и являются его носителями», - говорит врач.
Беременной необходимо ограничить общение с пожилыми людьми и особенно маленькими детьми. Исследования последних месяцев говорят о том, что малыши являются вирусоносителями.
«Женщина должна пройти все осмотры и обследования в полном объёме. При этом будущей маме нужно тоже минимизировать все посещения больниц, женских консультаций и так далее. Анализы лучше передать через родственника и получить результат дистанционно. Осмотр акушера-гинеколога или терапевта можно совместить со сдачей анализов, - продолжает кандидат медицинских наук. - Также стоит обращать внимание на самые первые нехарактерные для коронавируса нетипичные симптомы, к примеру, токсикоз, головные боли, изменение обоняния, вкуса, «стула».
Йога и позитив
Беременным рекомендуется вообще не выходить из дома, если всё же это случилось, то обязательно в медицинской маске и перчатках, и на улице держаться подальше от людей. По приходу домой обязательно сразу умыться, высморкаться, а лучше принять душ с мытьём головы, также нужно минимизировать контакт распущенных волос с внешним миром. Как можно чаще мыть руки, чтобы механически убрать возбудители, которые могут быть на поверхности.
«Одежду уличную необходимо часто стирать отдельно от другого белья, обувь мыть сразу, как пришли домой. Делать влажную уборку, обрабатывать антисептиками все поверхности, гаджеты и предметы, которые часто используются, к примеру, клавиатура, «мышка», дверные ручки. Чаще проветривать помещения, - подчёркивает Витько. - Также рекомендуется перейти на курьерскую доставку продуктов из магазинов или просить родственников, чтобы оставили в дополнительном пакете у двери».
Беременным необходима физическая нагрузка. Можно взять в руки шагомер и ходить по квартире или по балкону, делать зарядку и гимнастику для беременных.
«У меня часто спрашивают: «Можно ли заниматься йогой?» Если женщина всю жизнь ею занималась, то, конечно, можно, почему бы и нет, главное - для пользы, - улыбается Наталья. - Не забывайте накапливать положительные эмоции, потому что у будущих мам меняется нервная система, бывают психозы. Коронавирус повергает не только будущих мам, но и всё общество в напряжённое психологическое состояние. В этом случае нужно обратиться к психологу или к психиатру».
Особые меры
Что касается заражения коронавирусом, то при возникновении признаков ОРВИ женщине нужно сразу же позвонить участковому терапевту в поликлинику по месту жительства, также нужно сообщить об этом акушеру-гинекологу из женской консультации, где наблюдается будущая мама. Никуда ей самой ходить не нужно.
«Терапевт, который приедет домой, примет решение, при необходимости у беременной возьмёт мазок на коронавирус. Если необходимо, врач назначит лечение, - рассказала Наталья. - Ни в коем случае не заниматься самолечением, потому что можно «смазать клинику», то есть изменить течение болезни и трудно будет оценить выраженность симптомов. Результаты анализа нужно сообщить «своему» гинекологу. Если женщина всё-таки заразилась коронавирусом, то при лёгком течении заболевания она находится дома, при среднем и тяжёлом - с помощью маршрутизации помещается в обсервационное отделение Перинатального центра».
Если женщина поступает в центр с подтверждённым COVID-19, то она будет рожать изолированно, в специальном инфекционном боксе. Там соблюдаются сверхособые меры предосторожности.
«Медперсонал пользуется масками, шапочками, постоянно меняет рабочую одежду при переходе из одного отделения в другое. Обязательно трудятся в перчатках, обрабатывают все помещения Перинатального центра раз в два часа, делают влажную уборку каждые три часа, следят за разобщением пациентов. Чтобы сохранить социальную дистанцию и пациенты не пересекались, персонал составляет расписание работы диагностических кабинетов», - сообщил главный врач Перинатального центра Юрий Бердаков.
Кормление пациентов происходит в палатах из разовой посуды. Также ограничили их посещения, а передачи от родственников строго в упакованном виде, потому что через них есть риск заражения.
В отделении, которое переведено в режим инфекционного госпиталя, врачи и медсёстры соблюдают все меры безопасности - надевают специальные костюмы и не допускают прямых контактов с пациентом.
