Пока, по данным Роспотребнадзора по Хабаровскому краю, ситуация остается стабильной, эпидпорг не превышен, сообщили «АиФ-Дальинформ» в пресс-службе хабаровской мэрии. Тем не менее, заболевших становится больше, и нужно уметь защитить себя от гриппа и ОРВИ. Как говорят специалисты, ничего нового для этого пока никто не придумал, но об обычных мерах профилактики стоит помнить.

Прежде всего, стоит избегать мест большого скопления людей, особенно в закрытых помещениях. Но если все-таки пришлось там побывать, после этого желательно помыть руки с мылом или дезинфицирующими средствами и не прикасаться руками к лицу, особенно к глазам и носу.
Не забывайте делать короткие сквозные проветривания помещений на работе или дома, а также влажную уборку, обрабатывать дезинфицирующими средствами дверные ручки, трубки стационарных телефонных аппаратов, клавиатуру компьютера. Важно одеваться по погоде, не допускать замерзания.
Кроме того, всегда, а особенно сейчас, надо рационально питаться. В частности, употреблять продукты с полноценными белками и витаминами группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.). Если нужно встречаться с заболевшим, например, ухаживать за ним, стоит каждый раз надевать одноразовую медицинскую маску. При появлении первых признаков инфекции надо сразу обратиться к врачу, ограничить общение с окружающими, детям и подросткам не ходить в детский сад или школу.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть