Сезон зимнего плавания в Хабаровске стартовал: хабаровские «моржи» вышли на Амур, где температура воды опустилась ниже +5 °C, — сообщает телеграм-канал «Хабаровск в эфире».
В клубе зимних купальщиков основной состав насчитывает 40–50 человек. По традиции, участники совершают три захода в воду: первый — короткий ознакомительный, второй — до 15 минут, третий — завершающий. Заплывы проходят четыре раза в неделю: по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям.
Сезонные заплывы помогают «моржам» укреплять здоровье, закалять организм и поддерживать физическую форму. Участники напоминают, что купание в холодной воде требует подготовки и соблюдения техники безопасности, чтобы избежать переохлаждения и неприятных последствий для здоровья.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
