С сегодняшнего дня, 14 августа, для православных христиан начинается Успенский пост, один из четырёх многодневных постов, установленных Церковью, наряду с Великим, Петровым и Рождественским. Хотя его продолжительность сравнительно коротка — всего две недели, — строгие правила и духовное значение делают его временем особого подвига, требующего воздержания и молитвы. Пост этот завершает великий праздник Успения Пресвятой Богородицы, который символизирует переход Божией Матери из земной жизни к вечной, и напоминает верующим о необходимости очищения души, подготовки сердца к духовной близости с Господом и возрастания в благочестии. Как появился Успенский пост, что в него запрещено делать и чем нельзя питаться— разбираемся по порядку в статье hab.aif.ru, в дополнении к которой редакция подготовила календарь поста по дням.
Историческое содержание
Истоки Успенского поста уходят в древние века, когда святой Симеон Солунский подчёркивал значение подражания подвигу Богородицы. Перед своим Успением Дева Мария воздерживалась от пищи и воды, предаваясь молитве за весь человеческий род, и верующие призваны следовать её примеру, очищая тело и дух. Длительность поста была окончательно утверждена на Константинопольском соборе 1166 года, после чего даты с 1 по 15 августа (по старому стилю) закрепились за традицией воздержания, что по новому календарю соответствует 14–27 августа.
Успение Пресвятой Богородицы является не только памятью о её земном уходе, но и символом духовного вознесения. Согласно каноническим и неканоническим источникам, архангел Гавриил возвестил Марии о её скорой кончине, после чего Христос принял её душу, а тело было положено в гробницу в Гефсиманской пещере. Через несколько дней тело исчезло, как и тело Христово после воскресения, знаменуя небесное восхождение и вечную жизнь для тех, кто следует заповедям Божьим.
В XIV веке святой Симеон Солунский писал, что установление Успенского поста связано с двумя важнейшими праздниками: Преображением Господним и самим Успением, что позволяет верующим соединять постное воздержание с почитанием великих святынь. В народной традиции пост назывался Спасовкой, поскольку на его время приходится сбор урожая и празднование Спасов — Медового и Яблочного. Эти события тесно связаны с духовной жизнью народа, обогатая церковную практику элементами благодарности и молитвы за дары Божии.
Успенский пост был сравнительно поздним по установлению, уступая Великому и Рождественскому постам в древности, однако его значение никогда не умалялось. Он служит подготовкой к величайшему празднику Богородицы и напоминанием о необходимости следовать примеру святых, проявляя стойкость, терпение и благочестие. Церковь всегда подчёркивает, что строгость воздержания имеет смысл лишь в сочетании с духовной молитвой, милосердием и размышлением о спасении души.
Соблюдение поста напоминает о том, что все земные блага временные, и только воздержание и духовная сосредоточенность позволяют приблизиться к Богу. Подвиг Богородицы, её молитвы и пост являются образцом для каждого христианина, стремящегося к духовной зрелости. Пост в эти дни — не формальность, а путь очищения и возрастания в благочестии, подготовка сердца к великому празднику, когда вся Церковь возносит хвалу Пресвятой Деве.
Праздники во время Успенского поста
Во время Успенского поста верующие совмещают воздержание с почитанием праздников, которые выпадают на этот период. Наиболее значимые из них — Медовый Спас, отмечаемый 14 августа, и Яблочный Спас, приходящийся на 19 августа. Эти праздники связаны с христианским почитанием Спасителя и отражают благодарность за дары урожая, который собирают в эти дни. Народная традиция освящения меда, яблок, хлеба и орехов напоминает о духовной ценности природных даров и о необходимости благодарить Бога за каждое благо, не придавая освящённой пище магического значения.
Кроме Спасов, во время Успенского поста отмечаются дни, посвящённые другим событиям из жизни Христовой и святых. Церковное богослужение этого периода насыщено молитвами, песнопениями и чтением Евангелия, направленными на укрепление веры и духовного подвигa. Все эти праздники, вплетённые в пост, напоминают о неразрывной связи земного и небесного, о необходимости сочетать воздержание с благодарением за дары Божии, что укрепляет душу и помогает подготовить сердце к Успению Пресвятой Богородицы.
Чем нельзя заниматься в Успенский пост
Духовная дисциплина поста распространяется не только на рацион, но и на поведение верующих. Недопустимо участвовать в светских развлечениях, посещать вечеринки, предаваться плотским утехам или празднованиям, противоречащим духу поста. Венчания и прочие торжественные мероприятия рекомендуется отложить.
Нельзя ссориться, злословить или поддаваться унынию и печали. Любые формы духовного рассеяния и злобы нарушают цель воздержания, мешают сосредоточению на молитве и отражают неуважение к подвигу Богородицы и других святых.
Чем дозволено заниматься в Успенский пост
С другой стороны, пост открывает путь к духовному росту и милосердию. Разрешается и настоятельно рекомендуется молиться, читать церковную литературу и Священное Писание, размышлять о Боге, о месте человека в мире и о значении земной жизни. Благотворительность, помощь ближним и забота о нуждающихся воспринимаются как продолжение подвига Богородицы, которая молилась за всех людей.
Занятие духовными практиками, трудом во благо других и созерцанием своей души помогает верующим укрепить дух, очистить сердце и подготовиться к величайшему празднику — Успению Пресвятой Богородицы, ко дню вечного соединения человека с Богом.
Что нельзя есть в Успенский пост с 14 по 28 августа
В течение всего Успенского поста категорически запрещено употребление мясных и молочных продуктов, яиц, рыбы, за исключением праздничных дней Преображения Господня и Успения Богородицы. На алкоголь, в том числе вино и пиво, также налагается строжайший запрет.
На понедельники, среды и пятницы пост наиболее строгий, а значит, воздержание особенно важно, чтобы подготовить тело к духовному возрастанию. Цель этих ограничений — не механическое соблюдение правил, а углубление внутреннего подвига, осознание временности земных удовольствий и сосредоточение на молитве.
Календарь Успенского поста с 14 по 28 августа 2025 года по дням
- В четверг, 14 августа, нельзя употреблять растительное масло, разрешены только горячие постные блюда.
- В пятницу, 15 августа, допускается есть только сырые фрукты и овощи, сухофрукты, постный хлеб и пить воду или компот.
- В субботу, 16 августа, разрешена горячая пища с растительным маслом.
- В воскресенье, 17 августа, разрешена горячая пища с растительным маслом.
- В понедельник, 18 августа, допускается лишь сухоядение.
- Во вторник, 19 августа, в день Преображения Господня, разрешены горячая пища с растительным маслом и рыба.
- В среду, 20 августа, допускается только сухоядение.
- В четверг, 21 августа, нельзя употреблять растительное масло, разрешены только горячие постные блюда.
- В пятницу, 22 августа, допускается только сухоядение.
- В субботу, 23 августа, разрешена горячая пища с растительным маслом.
- В воскресенье, 24 августа, разрешена горячая пища с растительным маслом.
- В понедельник, 25 августа, допускается только сухоядение.
- Во вторник, 26 августа, нельзя употреблять растительное масло, разрешены только горячие постные блюда.
- В среду, 27 августа, допускается только сухоядение.
- В четверг, 28 августа, в праздник Успения Богородицы, поста нет.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
