Заниматься танцами или йогой, ходить в художественную студию, музей или театр... С недавних пор такие занятия стали гораздо больше привлекать жителей Хабаровска старшего поколения. А все потому, что заработал проект «Хабаровское долголетие». Что это за программа и сложно ли в нее попасть, узнал «АиФ-Дальинформ».
Улучшаем настроение
Проект «Хабаровское долголетие» стартовал 2 декабря 2024 года. Его целью стало повышение жизненной активности людей старшего возраста. Присоединиться к нему пригласили спортивные организации и учреждения культуры. Все они предоставляют женщинам старше 55 лет и мужчинам старше 60 лет бесплатные занятия или посещения своих мероприятий. Затраты возмещаются из средств бюджета региона.
Для жителей присоединиться к акции очень легко. Если вы подходите по возрасту, имеете постоянную регистрацию в крае и карту «МИР», достаточно просто прийти в отдел соцзащиты своего района и написать заявление на включение в программу. После этого можно отправиться, например, в бассейн спортивной школы олимпийского резерва «Дельфин», и его посещение будет совершенно бесплатным.
Бассейн, кстати, пока лидирует по популярности среди участников. Из более чем трех тысяч человек, которые уже присоединились к проекту, больше 900 пошли на плавание.
— Это очень важно, что есть возможность для нас, пенсионеров, посещать такие занятия. Я полюбила плавание, это отличный способ поддерживать здоровье и физическую форму в любом возрасте. Укрепление мышц и суставов, снятие стресса и улучшение настроения — об этом каждый знает не понаслышке, — поделилась хабаровчанка Светлана Филясова.
Любовь к искусству
На втором месте по востребованности посещение театра. Бесплатные спектакли можно посмотреть пока только в краевом драматическом. Билеты на месяц, по словам сотрудников, разбирают буквально за два-три дня.
— У нас уже давно раз в месяц проходит акция для ветеранов войны, труда и пенсионеров, и они могут купить билет по льготной цене. А теперь можно получить его бесплатно. Конечно, от желающих отбоя нет, — говорит заведующая труппой театра Галина Родез. — Это важная программа. Люди «серебряного» возраста — это как раз любители театра. Но не всегда у них есть возможность купить билет. Очень хорошо, что теперь не только молодежь может бесплатно ходить в театр по «Пушкинской карте», но и люди старшего возраста тоже. Мы рады видеть всех.
Среди досуговых мероприятий также посещения Дальневосточного художественного музея. Он проводит экскурсии и мастер-классы.
— Каждый вторник в 15:00 — экскурсия по постоянным экспозициям. В четверг в 14:00 — мастер-классы. В пятницу в 17:00 проходят экскурсии по временным выставкам, — перечисляет специалист по связям с общественностью ДВХМ Елена Гримм. — Это уникальная возможность познакомиться с замечательными произведениями искусства и углубиться в мир творчества и красоты. Количество мест в группе — до 15 человек.
Гимнастика для мозга
Преподаватель социальных танцев Валерий Мельнийчук многим хабаровчанам знаком как организатор танцевальных рекордов и флешмобов. В декабре он стал приглашать бывших участников этих мероприятий на танцы от лица АНО «Система активного долголетия». Вместе с коллегой Кариной Чумаковой он проводит уроки по zumba gold (танцевальный фитнес) и соло бачате.
— За декабрь-январь записались уже больше 100 человек. Сначала были занятия только в субботу и воскресенье, сейчас добавили дополнительное в среду. Планируем открыть йогу, — делится Валерий Мельнийчук.
Еще одна танцевальная организация, которая вошла в проект, — центр культуры «Танго Мир». Как отмечает его руководитель Татьяна Герасимова, это уже не первый опыт участия в социальном проекте. Пару лет назад проводили совместно с другими городскими клубами при поддержке президентского фонда культурных инициатив акцию «Танго военных лет». Всех желающих бесплатно учили танцевать, а к Дню Победы организовывали праздник в сквере памятника морякам-амурцам. Тогда отметили большой интерес у пожилых людей.
— Потом услышали о программе «Московское долголетие» от коллег из столицы. И, когда губернатор Дмитрий Демешин объявил, что в Хабаровском крае появится подобная, сразу решили в нее войти, — вспоминает Татьяна Герасимова. — Учим не только танго, но и гимнастике цигун.
Уроки проходят раз в неделю по воскресеньям на базе гимназии № 7. Сначала гимнастика в 18:00, через час танцы. Примечательно, что первое направление пока привлекает больше. На танго идут несмело, ведь уверены, что без партнера там делать нечего. Руководитель успокаивает: можно приходить и поодиночке, а пару подберут на месте. И даже если в ней окажутся две дамы, занятие все равно будет полезным.
— Танго развивает мозг. Два человека постоянно находятся в диалоге движения. В Аргентине даже есть целый проект, который поддерживают на государственном уровне, когда этот танец преподается как инструмент профилактики и лечения болезни Альцгеймера, — отмечает преподаватель.
Единственный минус проекта, пожалуй, только один — число занятий ограничено. Посетить дадут не больше четырех в месяц и не более одного за день. Но разделить их разрешают. Например, можно один раз сходить в театр, один в музей и дважды на танцы или отдать все четыре посещения на одно направление.
Кстати
Пока к проекту присоединились только 10 организаций в Хабаровске. Но, как отмечают в министерстве социальной защиты края, заявки на участие подали уже более 70 поставщиков услуг из 11 районов. Так что вскоре бесплатные занятия будут доступны всем жителям региона.
Ознакомиться с актуальным списком поставщиков услуг можно на сайте министерства.
