Параспортсмен из Комсомольска-на-Амуре Виталий Кочнев первым среди спортсменов с инвалидностью проплыл 900 метров в ледяной воде Антарктиды. Во время заплыва он почти терял сознание, но продолжал плыть, пока организм окончательно не отказал. Как сила человеческого духа проявляется в ледяной стихии, почему главные враги пловца — вовсе не холод и усталость, и что мотивирует его на достижения, спортсмен расссказал hab.aif.ru.
«Плыть, пока хватает силы»
Когда Виталий Кочнев начинает антарктический заплыв, на нём только плавки, шапочка и очки — правила ледяного плавания не допускают гидрокостюмов. Трое других спортсменов заходят в воду по колено и ныряют. Пока Кочнев на старте спускается с костылей, садится на край земли и двигается вперёд ногами, отталкиваясь руками пока холодная вода не поднимается к груди. Ноги у него не работают — поэтому плыть он начинает на несколько секунд позже остальных.
В ледяной воде Виталий Кочнев почти всегда знает, что будет дальше. Сначала холод почти не ощущается — тело ещё держится. Потом он превращается в боль. Потом боль становится тяжёлой и вязкой, будто сама вода начинает тянуть вниз. Руки поднимаются медленнее, дыхание ломается, и каждый следующий гребок даётся труднее предыдущего, дыхание становится рваным. А затем начинает мутнеть сознание.
«Холодная вода — это больно. Не просто неприятно — именно больно. Чтобы плавать в ледяной воде, нужен очень сильный характер», — отмечает Кочнев в беседе с hab.aif.ru.
Люди на лодке внимательно смотрят на воду. В ней плывёт человек, который двигается только руками. Вокруг дрейфуют льдины. Их приходится отталкивать, чтобы освободить путь для следующего гребка. Температура воды — около двух градусов. До финиша ещё десятки метров.
Виталий уже прошёл около восьмисот метров в ледяной воде. Картинка перед глазами начала расплываться, как будто на неё навели лёгкий туман. Он сразу понял, что это: первые признаки гипотермии.
Но он продолжал плыть.
«Больше десяти лет я искал себя»
Спорт появился в его жизни ещё в школе. Тогда он занимался парашютным многоборьем — дисциплиной, где нужно уметь всё сразу. Прыжки на точность с парашютом, трёхкилометровый бег, стрельба из пневматической винтовки и плавание. Именно тогда он впервые начал серьёзно тренироваться в воде, хотя в тот момент это казалось лишь одной из многих спортивных задач.
После школы была армия, потом академия. Казалось, жизнь идёт по понятной траектории: служба, спорт, привычная дисциплина. Но однажды всё оборвалось. Травма позвоночника изменила его жизнь.
После неё наступили годы, которые он вспоминает как долгий и тяжёлый поиск. Больше десяти лет он не мог понять, чем заниматься дальше. Пробовал разные вещи, но ничего не давало ощущения, что это действительно его дело.
Он говорит, что иногда в жизни появляются люди-проводники — те, кто приходит в нужный момент и указывает направление. Один из таких людей оказался его старым тренером по парашютному многоборью. Именно он однажды предложил попробовать паралимпийское плавание.
Кочнев начал тренироваться в 2005 году. Уже через полгода он выиграл чемпионат России. Ещё немного времени — и появились рекорды. У него был рекорд мира и рекорд России, он выполнил норматив мастера спорта. Казалось, что новая спортивная жизнь только начинается.
Но в 2009 году всё снова остановилось. В личной жизни произошли изменения, и ему пришлось уйти из большого спорта. Пауза растянулась почти на десять лет.
Когда в 2018 году он пережил развод, жизнь снова оказалась на распутье. Он не знал, куда двигаться дальше. И снова всё изменил случайный разговор. Женщина, с которой он познакомился, занималась зимним плаванием. Она предложила ему попробовать.
Он согласился.
Через две недели после начала тренировок он уже участвовал в соревнованиях. Температура воды была около нуля градусов. Он проплыл двести метров.
Люди, которые занимались зимним плаванием много лет, смотрели на это с удивлением. Обычно к таким дистанциям готовятся годами. Кочнев объясняет это просто: возможно, у него есть природная предрасположенность к холоду. Но, как он говорит сам, главное — способность терпеть, выработанная военной закалкой.
Холодная вода — спорт не для всех. Организм постоянно борется за тепло и за жизнь, и каждое движение становится частью этой борьбы. Со временем Кочнев заметил ещё одну особенность этого спорта. Людей с инвалидностью в зимнем плавании очень мало. А тех, кто выходит на длинные дистанции в открытой воде, почти нет. Он понял, что нашёл нишу, в которой может сделать что-то действительно уникальное.
В 2019 году он проплыл супермарафон — двенадцать километров через Амурский залив. Тогда он окончательно убедился, что нашёл своё дело.
Подготовка к таким заплывам обычно требует серьёзных условий. У Кочнева их почти никогда не было. Сейчас он живёт в Подмосковье на пенсию — около тридцати тысяч рублей. До места, где можно тренироваться в проруби, ехать около трёх с половиной часов в одну сторону. Иногда там нет даже горячей воды и нормальных бытовых условий.
Перед одним из заплывов он смог съездить туда всего три раза. Остальные тренировки проходили дома: холодный душ, холодные ванны по двадцать — двадцать пять минут.
Его день начинается в четыре двадцать утра. К шести он идёт в бассейн — дорога занимает около двадцати пяти минут. Два часа плавания, потом возвращение домой, отдых, завтрак и следующая тренировка.
«Мозг — самый большой трус»
Главным врагом он считает не холод и не усталость, а собственный мозг.
Мозг, говорит он, трус. Он всегда предлагает самый лёгкий вариант: полежать, перенести тренировку на завтра, отложить усилие. Поэтому главное правило простое — не слушать. Просто делать.
Кочнев любит повторять фразу одного американского актёра, которую когда-то усл 1f40 ышал. Человеку не нужно читать сотни книг по мотивации и ходить к коучам по саморазвитию. Нужны всего две вещи: дисциплина и действие.
В какой-то момент обычные соревнования перестали его интересовать. Чемпионов Европы и мира, говорит он, тысячи. Их имена быстро забывают. Поэтому, когда перед ним однажды встал выбор — поехать на чемпионат Европы или отправиться в экспедицию ради рекорда — он выбрал второе.
Для него рекорд — это не просто результат. Это новая вершина. А за ней обязательно появятся следующие.
«Я надеюсь, что после этого рекорда у меня изменятся условия подготовки — и материальные, и организационные. Если появятся возможности нормально тренироваться и готовиться, я уверен, что это не последний мой рекорд. И в холодной воде, и в ледяной, и в Антарктиде я ещё смогу проплыть значительно больше», — сказал пловец.
900 метров до границы сознания
6 марта у острова Стонингтон, более чем в двухстах километрах южнее Антарктического круга, Виталий Кочнев установил уникальный результат: первым среди параспортсменов проплыл 900 метров в ледяной воде Антарктиды. Пловцы выступали без гидрокостюмов Пловцы выступали без гидрокостюмов по правилам Международной ассоциации ледяного плавания (IISA).
Температура воды была около 1,9 градуса. Воздуха — около трёх.
По дистанции дрейфовали льдины, которые приходилось отталкивать руками.
Во время заплыва холод постепенно сковывал тело. Ноги уходили вниз, дыхание становилось всё тяжелее. В какой-то момент пловец почти потерял сознание.
Но продолжал плыть.
Только когда дышать стало невозможно, его подняли на лодку сопровождения и доставили на корабль. На восстановление ушёл примерно час.
Он заранее знал, что будет делать в такой ситуации. Он говорил себе, что проплывёт столько, сколько хватит силы воли, здоровья и сознания. Не больше — но и не меньше.
Картинка перед глазами начинает расплываться. Первый признак гипотермии.
Пловец продолжает работать руками.
«Когда я плыл, я уже знал все признаки, знал, что со мной будет происходить. Но понимал другое: я должен проплыть столько, насколько хватит силы воли, здоровья и сознания. Для себя. Для Родины. Я знал, что буду плыть до последнего — и так и получилось. Потому что хотелось показать всему миру, какие мы, русские, сильные. Перед сложным заплывом — на соревнованиях или на рекорде — я всегда говорю одну фразу: „Служу Родине и спецназу“. А дальше всё просто — собрался и поплыл», — отмечает Кочнев.
В какой-то момент сознание проваливается. Короткое отключение — две-три секунды. Тело уходит, будто теряется в воде. С лодки сопровождения закричали: «Виталий! Виталий!&raq 1f40 uo; Он услышал, собрался и сделал ещё несколько гребков. Его хватило ещё примерно на несколько метров. Потом тело окончательно отказало. Руки, ноги, сознание — всё перестало работать одновременно.
Пловцов на длинных дистанциях страхуют специальным поясом. Если человек больше не может держаться на воде, его вытягивают на лодку. Кочнева поднимали именно так — почти без сознания. Со стороны это выглядит как предел человеческой выносливости. Для самого спортсмена — просто часть пути. Потому что главный противник в ледяной воде — не холод. Главный противник — мозг.
«Мозг самый большой трус в организме. Он всегда предлагает самый лёгкий вариант: остановиться, отдохнуть, сделать это завтра», — говорит Кочнев.
Поэтому правило одно — не слушать. Просто делать.
«Иногда человеку нужен чужой пример»
В спорте он чувствует себя одиночкой. Он привык рассчитывать прежде всего на себя. Иногда помогают друзья, знакомые, люди, которые поддерживают его проекты. Но основной путь он проходит сам. При этом он не считает себя героем.
«Для меня важно делать то, что никто в мире не может. Показать пример того, что невозможное возможно. Сами соревнования для меня уже скорее, как хобби: приехал, проплыл, выиграл — и всё. Это уже не так интересно. А вот делать то, чего ещё никто не делал, — это действительно важно. Когда люди из разных стран пишут и говорят, что мой пример их вдохновляет, вот это для меня настоящая награда», — подчеркнул Кочнев.
В родном Комсомольске-на-Амуре его иногда называют легендой, но он относится к этому спокойно. Он говорит, что просто нашёл свой путь — и идёт по нему.
Недавно в его жизни произошло ещё одно изменение. В ноябре он женился. Теперь рядом с ним есть человек, который поддерживает его в этом странном и тяжёлом спорте.
Сейчас, после рекорда в Антарктиде, он возвращался в Россию сложным маршрутом — через Аргентину, Эфиопию и Пекин. Это был не тур и не путешествие. Просто так было дешевле лететь.
"Сейчас я в Аргентине, на Огненной земле. По пути домой будут пресс-конференции. Но для меня главное не это. Этими заплывами — и теми, которые ещё впереди — я хочу показать одну простую вещь. Показать силу духа и волю русского человека. Чтобы люди во всём мире видели и понимали, что такое русский солдат и русский человек», — признался пловец.
Он давно хочет вернуться в Комсомольск-на-Амуре, встретиться с родными и земляками, но билеты стоят слишком дорого — около семидесяти тысяч рублей в одну сторону.
«Поддержка родного Комсомольска для меня очень важна. Я знаю, что за мной там следят, болеют — и это придаёт сил. Мне хочется своим примером показать людям, что невозможное возможно. Чтобы дети, взрослые, бойцы — все видели: можно идти вперёд, даже когда очень трудно. В Комсомольске меня иногда называют легендой, но я так о себе не думаю. У меня просто свой путь, и я счастлив, что нашёл его и могу приносить людям пользу.
Я очень люблю свой город и своих земляков. Но когда-то мне пришлось уехать — в спорткомитете сказали, что в Комсомольске просто нет условий для моих тренировок. Поэтому я и оказался далеко от дома. Давно не был в городе — билеты очень дорогие, а живу я на пенсию, около тридцати тысяч рублей. Но сейчас, после этого рекорда, надеюсь всё-таки приехать в Комсомольск, встретиться с земляками и со своей семьёй — с папой, мамой, братом, сестрой», — делится Кочнев.
Когда его спрашивают, зачем всё это — ледяная вода, рекорды, риск — он отвечает довольно просто. Он часто выступает перед ранеными бойцами в госпиталях. И они говорят ему, что его история даёт им силы.
Он хочет показать людям, что невозможное возможно. Особенно тем, кто думает, что их жизнь уже закончилась.
И, может быть, именно поэтому он снова и снова выходит в холодную воду. В ледяной воде человек всегда остаётся один на один с холодом. Заходит в неё спокойно. Погружается и плывёт. Пока хватает сил.
Пока вода ещё держит.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
